?

Log in

Две парадигмы родов

Originally posted by darya_nb at Две парадигмы родов
Я с огромным удовольствием и вниманием слушала Мишеля Одена две с лишним недели назад, когда он выступал в подмосковном Лапино. Спасибо всем, кто организовал эту встречу и бесплатную он-лайн трансляцию!

Потом я читала и слышала, что говорили после его выступления, как им восторгались, восхищались, разбирали на цитаты и прочее… Присоединяюсь к восхищению, так доступно и просто говорить о важнейших вещах, о сложном и малопонятном , переводя язык научных терминов на общедоступный, мало кто умеет, Оден уникален в своем мастерстве и охвате.

Но я к огромному своему удивлению не увидела (ну, может, мне так не повезло) реакции на то, что, на мой взгляд, было главным в выступлениях Одена, по сути, именно ради этого и стоило все бросать и ехать или слушать эти выступления. Это были слова глобального уровня, кардинально меняющие привычную  картину мира, мировоззрение, т.к. речь шла о человечестве в целом. Мысли, имеющие важнейшее значение для понимания того, что же есть такое роды и женщина в них, для того, чтобы изменить подход и измениться самим, исправить ошибки, совершаемые, как ни странно, сторонниками естественных родов. Слова, сказанные человеком планетарного масштаба, т.к. Оден мыслит не только о конкретике, а о развитии человечества в глобальном смысле, мило, с французским шармом говоря при этом о сардинках и радостной беременной женщине.
На выступлении прозвучали слова о новой, недавно возникшей парадигме родов, о двух парадигмах, которые сейчас сосуществуют, и от развития которых зависит, куда пойдет в своем развитии человечество. Оден затронул и сопоставил в своей значимости два относительно недавно возникших явления: доул и сольные роды. Для меня это было откровением, т.к. так сложилось, что я занимаюсь и тем, и другим – много лет веду наше сообщество и изучаю сольные роды, и уже несколько лет веду семинар для доул. И тут эти два направления прозвучали не просто рядом, но в свете одной и той же новой парадигмы рождения! Есть о чем задуматься и о чем помыслить.

Я конспективно записала выступление Одена и здесь даю цитаты, которые касаются вышесказанного: двух парадигм, основных потребностей женщины в родах и двух разных подходах к родам. Выводы каждый может делать для себя сам. Простор для мыслей и творческого подхода – огромен. Поделюсь частью своих мыслей после цитирования.

Цитаты, много-много цитатСвернуть )
Что я услышала для себя в выступлениях ОденаСвернуть )

[reposted post] горевание о потерянных родах: кс

Невошедшая в Океан.


Это точка горевания.
С чего начинается кесарево?
Читать дальше...Свернуть )

Originally posted by kreina57 at Какое у меня раскрытие? Как проверить его БЕЗ осмотра.

Отсюда: http://thedoulaguide.blogspot.co.il/2012/11/how-dilated-am-i-assessing-dilation-in.html, авторы Ananda Lowe и Sarah Vine, перевод Екатерины Житомирской (мой то есть).

В 2008 я  была в Израиле, где читала лекции для доул о способах оценки раскрытия без внутреннего осмотра. Там я встретила Сару Вайн (Sarah Vine).  Позже Сара написала об этом пост в своём блоге, этот пост я цитирую ниже. Когда я выпустила свою книгу (Ананда является соавтором книги "The Doula Guide to Birth: Secrets Every Pregnant Woman Should Know", вышедшей в издательстве Bantam Books - прим.пер.), моя любимая глава называлась "Роды - это не про раскрытие", в ней я написала о том, что хотя внутренние осмотры в родах широко (и даже слишком широко) используются, исследования не показывают, что регулярные внутренние осмотры в родах полезны или хотя бы необходимы с медицинской точки зрения. У внутренних осмотров есть свои "тёмные стороны" - например, повышенный риск такой серьёзной инфекции как стрептококк группы В, не говоря уж о неудобствах для матери и нарушении настроя на роды (представьте себе, как бы отреагировала на такое вмешательство самка другого млекопитающего!).  Вот ссылка на блог Сары Вайн: http://sarahvine.wordpress.com/ . А мы дальше читаем, как же оценить раскрытие, не прибегая к внутреннему осмотру.



Роковой вопрос, который всё время - неважно, вслух или про себя, - задаёт большинство рожениц (а также их партнёры и  остальные участники родов): сколько нам ещё? Как бы узнать, намного ли я продвинулась? Я видела женщин, которые умоляли посмотреть раскрытие, только чтобы потом расстроиться ("как??? всего ещё 4 см????") и пасть духом.  Это примерно как если бы мы сдавали экзамен и с треском провалили его на глазах своих близких и толпы совершенно посторонних людей в придачу.  А это состояние для родов совершенно не годится - неожиданно приходят страхи и сомнения, роженица напряжена... К счастью, существует некоторое количество признаков, по которым женщина и её партнёр могут судить о прогрессе родов, не прибегая к осмотрам. Часть признаков более явная, часть - менее. Но если Вы не смотрите на часы, а настроены на свои ощущения, Вы их заметите. Слушайте, чувствуйте, не спешите. Радуйтесь своим реакциям! Непостижимо, чего только не может тело, которым наградил Вас Господь.

1. Звук. Как меняется в родах речь от стадии к стадии? Во время первых схваток Вы можете разговаривать, если захотите, если что-то удивит или рассердит Вас.  Вы дышите на схватках, ищете удобную позицию, погружаетесь в себя, но если Вам действительно нужно, Вы в состоянии поднять голову и разговаривать в нормальном тоне. По окончании схваток Вы можете продолжать беседовать, смеяться шуткам окружающих и делать самые последние приготовления. Однако, во время активных родов Вам сложно будет говорить. Между схватками Вы будете стараться отдохнуть, не особо реагируя на действия окружающих.  Ближе у переходной фазе и потугам у Вас появится словно другой уровень восприятия - многие специалисты называют это изменённым состоянием сознания. Вы можете поделиться этим с кем-то из близких, глядя глаза в глаза на каждой схватке, а можете закрыть глаза и погрузиться в себя. Между схватками Вы не двигаетесь. Важно, чтобы помощники и партнёр были рядом и охраняли пространство родов: никаких шуток и посторонних разговоров, вообще, беседы нужно свести к минимуму. Неожиданно роженица начинает звучать по-другому: до этого Вы могли звучать (стонать, говорить о своих ощущениях, петь и т.д.) или молчать. Теперь, послушайте, добавляются глубокие загрудинные, почти животные звуки.  Значит скоро наступит время тужиться.

2. Запах. У родов есть запах - он проявляется к полному раскрытию, в активных родах, прямо перед рождением ребёнка. Роды пахнут свежей травой, спермой, сыростью. Подробнее о запахах в родах можно прочитать здесь: http://navelgazingmidwife.squarespace.com/navelgazing-midwife-blog/2010/1/20/labor-a-visual-guide.html

3. Иррациональность. Люблю этот признак - это часто знак переходной фазы. Я почти всегда улыбаюсь, думая об этой фазе, и всегда предупреждаю женщин об этом феномене, так что когда это происходит в родах, я могу напомнить: всё, что ты сейчас сказала, иррационально; помнишь, мы говорили об этом - и вот оно! Значит, мы движемся к финалу. Иногда женщина говорит:"Я хочу домой", "Я больше не собираюсь рожать", "Я приду потом и тогда уже рожу", она хочет одеться и уйти из палаты. Женщина, настроенная на естественные роды, которая более чем успешно справлялась со своими ощущениями, вдруг сообщает, что она была не в своём уме, требует обезболивание НЕМЕДЛЕННО, а также информирует, что она в жизни не хотела детей, кто вообще это сказал? Некоторые сворачиваются калачиком и говорят, что "собираются поспать". Если женщина засыпает, это хорошо.  Схватки могут стать послабее, пореже, и, возможно, женщина (и ребёнок) немного отдохнут. Эта фаза замедления часто нервирует больничных докторов или акушерок, которые начинают предлагать окситоцин. Попробуйте переговорить с медперсоналом и отсрочить его назначение на полчасика. Вышлите всех из палаты, ложитесь на левый бок, обложитесь подушками и отдохните перед потугами; эта передышка - прекрасный подарок природы.

4. Ощущения. Вот несколько забавных способов, о которых Вы, возможно, раньше не слышали! Подумайте о форме матки. Перед родами мышцы матки плотные повсюду - по стенкам, по дну, снизу. Когда шейка начинает делаться тоньше и раскрываться, то напряжённые плотные мышцы ощущаются сверху (на дне матки). Чем больше открывается шейка, тем плотнее делается дно. Во время схваток в начале родов померяйте, сколько пальцев влезает между Вашим животом и грудью - в норме туда пролезает вся ладонь, 5 пальцев.  Во время родов живот будет подниматься, и пальцы будет просунуть всё труднее и всё в меньшем количестве. Когда влезают уже только 3 пальца, женщины начинают собираться в роддом, так как это обычно соответствует раскрытию 5 см. Когда пролезает только 1 палец, можно говорить о полном раскрытии.   (Кстати! Вот пост женщины, которая детально описывает, как она проверяла у себя раскрытие прямо перед родами: http://halfheardinthestillness.com/?p=523)

5. Внешний вид. Есть так называемая "пурпурная линия" - тонкая линия, поднимающаяся от ануса к копчику (пролегает между ягодицами). Она вначале составляет всего 1 см, постепенно достигая 10 см - её длина в сантиметрах соответствует раскрытию. Почему бы не посмотреть на эту линию, прежде чем пригласить постороннего человека, чтоб он засунул в Вас пальцы? Мне кажется это разумным. Вот ссылка на исследование о "пурпурной линии", где в 76% случаев длина её соответствовала раскрытию шейки матки: http://www.biomedcentral.com/1471-2393/10/54 .

6. Слизистая пробка. Обычно видимая на раскрытии 2-3 см, пробка может отходить и в самом начале родов и даже за несколько дней до начала. Иногда трудно понять, пробка это или нет, так как ближе к родам влагалищные выделения увеличиваются, и это может запутать женщину. По объёму пробка составляет до двух столовых ложек. Может быть прозрачной, но часто розоватая, коричневая или окрашенная кровью. Если объём кровяных выделений больше, чем две столовые ложки (40 мл), обратитесь в роддом, чтобы исключить отслойку плаценты, но если крови немного, и она быстро прекращает выделяться, то это пробка. Есть ВТОРАЯ порция пробки, которая обычно отходит на 8 см. Это говорит о приближении второго периода.

7. Выбухание крестца. Tо места, которое массировал Ваш партнёр, недалеко от кобчика. Это ромбовидный участок размером меньше ладони, который выбухает на потугах. Если это происходит дома, значит Вы там засиделись, и Вам стоит ознакомиться с моим постом "Рождение ребёнка: 4 правила" : http://sarahvine.wordpress.com/2010/03/03/4-rules-of-precipitous-labor-or-what-if-i-give-birth-before-i-get-to-hospital/, на случай, если Вы не успеваете в роддом.

8. Посмотрите сами. Ну да, технически это внутренний осмотр, но его делаете ВЫ. Вы никому не обязаны сообщать результаты или где-то записывать их: так что это не исследование.  Для меня очевидно, что Вы имеете больше всех прав выяснить, что чувствует Ваше тело и как оно устроено.  Полезно знать, как ощущается Ваша шейка с ранних сроков беременности, если не до того,  и потом регулярно исследовать себя, чтобы запомнить, как ощущается у Вас нормальная шейка. Если Вы регулярно осматриваете шейку в течение всей беременности, то Вы будете знать, как ощущается шейка и на 9 месяце. Посмотрите сайт "Моя прекрасная шейка" (http://www.beautifulcervix.com/), где есть фото и описание шейки на разных стадиях беременности и родов. На раскрытии 1 см Вы можете ввести в шейку только кончик пальца. Тренируйтесь в определении раскрытия, прикладывая разведённые указательный и средний палец к линейке, чтобы иметь возможность оценить раскрытие в родах.  ВНИМАНИЕ! Всегда, всегда, всегда тщательно мойте руки до локтей минимум по 4 минуты. Если воды отошли, осмотр не рекомендуется.

Диастаз после родов

Originally posted by sonatamama at Диастаз после родов
Диастаз - это расхождение прямых мышц живота, которое возникает у некоторого числа беременных женщин и проявляется слабостью мышц брюшного пресса, отвисшим, неуходящим после родов животиком. Следствием диастаза могут быть нарушение функции внутренних органов, боли в пояснице, грыжа прямой линии живота и ущемление органов брюшной полости, хотя последнее встречается исключительно редко.

Очень хорошая картинка диастаза:

диастаз
Источник фото.

Ликбез и упражненияСвернуть )

Очень важно подвязывать живот после родов минимум 10-14 дней, ибо поначалу упражнения выполняются только в перевязи.

Прекрасно справляется с уменьшением диастаза и послеродовое пеленание.

С удовольствием покажу различные упражнения по восстановлению фигуры после родов при личной встрече, а также провожу регулярные занятия мягкой дородовой гимнастикой с целью профилактики данной и других проблем.

Originally posted by antysk at Кто устал быть мамой.Выгорание
Это не мой текст, но он мне тут нужен.
Выкладываю часть тренинга для приемных родителей от Петрановской (записывала Катя Вустер, за что спасибо).
Мы-то в основном родители родные, но суть та же. Вроде стараешься и результаты есть и ребенок идет вперед а...  - жизнь не удалась.  И успехи не в радость, дети раздражают, муж нелюбим, от программы  отворачивает, но ничего, еще немного, еще чуть чуть.
А жизнь  - она-то удалась, просто за накопившейся усталость этого не видно, если понять что это она и есть, словить момент вовремя - то восстановиться легче.
"Эмоциональное выгорание случается с людьми, которые работают с другими людьми и вынуждены “прикрывать” (компенсировать) их трудности."

4 стадииСвернуть )

обучение доул

Еще одна замечательная возможность поучиться
Originally posted by okean_v_butylke at обучение доул
Хе, смотрю, вопросов у вас про доульство нет ;-)
Я уже сто лет как созрела, но мне нужен стимул обязательства.



С осени я буду учить доул и тех, кто хочет стать доулами тому, что умею сама:
психологической поддержке беременных: как работать с основными наиболее частыми запросами, чувствами
закрывание родов: как психологический ритуал
послеродовое пеленание
сопровождение в родах: специфика сопровождения в домашних родах ( с акушеркой и без), в роддоме
техники ребозо
философия традиционной акушерки Наоли Винавер
границы доулы
трудные типичные моменты в паре доула-клиентка
о бережности к себе и самовосстановлении в контексте детей и семьи
как организовывать и проводить встречи для беременных и мам "Круг тепла",
работе с женщинами, которые хотят зачать малыша

возможно, будут приглашены специалисты из смежных областей:  профессиональные массажисты, инструкторы по перинатальной йоге, доулы из других стран, чтобы рассказать о своем опыте и тд
и очень многое другое!

Вероятнее всего, формат будет очный - двухдневками (то есть суббота-воскресение) два раза в месяц в течение нескольких месяцев.
Возможно, что-то из отдельными модулями я буду дублировать в вебформате.
Также короткая программа-интенсив для доул и тех, кто хочет ими быть, планируется в Киеве.

Мне важно знать, сколько нас будет.
Пишите, пожалуйста, о своем участии и пожелания к программе - мне на рабочую почту: doula.ru@yandex.ru
И да, обучение будет платным. И скорее всего, недешевым. Если нужно, я могу объяснить, почему.
Можно будет посещать отдельные тематические двухдневки, можно все обучение разом - и тогда будут скидки, конечно.

Originally posted by utoch_ka at проекция психосоматических проблем на теле
Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.

Левая сторона - женская (отношения с женщинами), правая - мужская (отношения с мужчинами).

0. Позвоночник - система ценностей.

1. Субъективно ощущается как крупная мышца вдоль позвоночника в средней и нижней части спины. Здесь оседают обиды, злость, раздражение, агрессия и близкие им эмоции.

Читать дальше...Свернуть )

10341901_305577852940970_1907978489444202565_n

Цветы Баха.

Originally posted by vetka0 at Цветы Баха.
Этот пост предназначен для тех, кто знает, что такое гомеопатия, пользовался ей и получил результаты. Дорогие мои люди, не пользовавшиеся услугами гомеопатов, прочитавшие заметку в википендии, что гомеопатия - это шарлатанство, рьяно убежденные, что «в нее надо верить», пожалуйста, "будете проходить мимо - проходите".

Гомеопатическая коррекция эмоциональных состояний, доктора Э. Баха, уже известна более 70 лет. Но, когда я рассказываю о ней, оказывается, у нас она малоизвестна. Я начинала ей пользоваться для себя и своей семьи и получила первые результаты, которые меня удивили и обрадовали. После подробного изучения многочисленных источников и обучения в Центре Баха, начала применять с клиентами. В детско-родительской сфере они оказались незаменимы. Рождение и воспитание ребенка катализирует собственные детские воспоминания и родительские паттерны, что дает выплеск эмоций, далеко не всегда позитивных. Разбирать это на психотерапии с маленьким ребенком на руках, дело длительное и, как правило, трудоемкое. А помощь нужна быстрая, чтобы вывести женщину в равновесное состояние.
Итак - Цветы Баха.Свернуть )




Анхелина в России

Originally posted by oertan at Анхелина в России
Семинар мексиканской акушерки Анхелины Мартинес Миранды в России.
Дорогие акушерки, доулы и женщины прочих прекрасных профессий и занятий, связанных с помощью вокруг беременности и родов, сообщаем, что с 1 по 5 августа 2014 года состоится семинар традиционной мексиканской акушерки Анхелины.
Анхелина по происхождению ацтек, знания индейских акушерских традиций передаются в её семье из поколения в поколение. Её мама и бабушка были акушерками. За 40 лет своей деятельности Анхелина приняла более 14 тысяч родов.
У себя в стране она очень известная акушерка.
Также она является постоянным участником международной конференции Midwifery Today. Многие из вас видели Анхелину на конференции, которая проходила в Москве прошлым летом.
Теперь же есть возможность подробнее и глубже познакомиться с тем, что она умеет и перенять её знания.

Как многие из вас знают, Анхелина прекрасно владеет традиционными мексиканскими техниками помощи беременным и рожающим женщинам при помощи шарфа - ребозо. Часто эти техники помогают избежать медицинских вмешательств.

Также Анхелина имеет большой и успешный опыт помощи женщинам при трудностях с зачатием.
Ещё одна сторона её деятельности - послеродовое пеленание. Очень эффективная процедура, которая помогает восстановиться после родов телу и психике женщины.
Помимо перечисленного, Анхелина очень добрая и душевная женщина. К акушерству относится, как к служению. И от всего сердца дарит свою любовь женщинам, которые обращаются к ней за помощью. Около неё очень тепло.

Семинар будет проходить в экопоселении Ковчег в Калужской области.

Программа семинара:
31 июня заезд

1 августа - правки на зачатие.
Во время процедуры применяются техники ребозо, массаж, баночный массаж, прогревание моксами и целительский приём на пробуждение изначального здоровья, память о котором хранится в теле. Так же делаются назначения приёма отваров и настоек трав.

2 августа - уход за беременными и консультации.
Наблюдение за здоровьем беременных, ребозо для беременных, массаж, рекомендации по питанию.

3 августа - день свободного общения.
Поход за местными травами. Анхелина планирует посмотреть наши травы и найти среди них аналоги тем, что она обычно использует дома. Также можно будет пообщаться с коллегами между собой. Уставшие смогут в этот день отдохнуть - перевести дух.
Планируются творческие мастерские, на которых местные мастерицы проведут мастер классы по рукоделиям.

4 августа - день посвящён родам.
Анхелина расскажет о своем подходе к ведению родов и, конечно же, покажет, какие методы она использует, если роженице необходима помощь.
Здесь опять же техники ребозо очень эффективны.
При помощи ребозо Анхелина умеет перевернуть ребёнка в головное предлежание, в передний вид из заднего. Помочь ребёнку опуститься в таз, если есть с этим поблемы. И многое другое. Этими приёмами и навыками она поделится с нами на семинаре.

5 августа - послеродовое пеленание.
В пеленании Анхелина использует массаж руками, баночный массаж, протряхивания ребозо и поливание отваром из трав - то, что она не показывала в прошлом году.
В Мексике принято пеленать женщину после каждых родов обязательно. Анхелина говорит, что нельзя оставлять женщину открытой.
Сейчас в России культура послеродового восстановления вновь начинает возвращаться в жизнь. Для тех, кто занимается послеродовым пеленанием, или только собирается им заняться, этот семинар - отличная возможность поучиться у мастера.

5 августа вечером - закрытие семинара. Отъезд. Для желающих будет возможность остаться до 6ого.

Стоимость участия в семинаре 35 тыс руб.
Включает в себя учебную программу, проживание и питание.
Проживание в домах местных жителей.
Если вам нужен трансфер, его можно организовать от станции Малоярославец Киевского направления ж/д. Стоимость трансфера нужно уточнять ближе к датам проведения семинара.

Большая просьба планировать свой приезд на семинар без семей и детей. Ковчег может принять ограниченное количество гостей. Поэтому, если у вас есть возможность приехать без детей, это приветствуется.
Если вы не можете оставить детей дома и привозите их с собой, то нужно договориться с организаторами о няне для вашего ребёнка. Для детей достаточно подросших будет организованна группа, в которой за ними будут присматривать и развлекать их. Это не входит в стоимость семинара и будет оплачиваться отдельно. Стоимость рассчитывается. И будет зависеть от количества детей в группе.

Отвечать на комментарии возможности у меня к сожалению нет, поэтому прошу все возникшие вопросы направлять по адресу angelina.seminar@gmail.com